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たらのクリームシチュー
材料
( 2人分 )
たら(生・切り身) | 2切れ |
ベーコン | 1枚 |
玉ねぎ | 1/4個 |
にんじん・しめじ | 各40g |
バター | 20g |
サラダ油 | 小さじ2 |
白ワイン | 1/4カップ |
水 | 1と1/2カップ |
生クリーム | 大さじ2 |
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コーンスターチ・水 | 各大さじ1/2 |
塩・こしょう・薄力粉・パセリ(みじん切り) | 各適量 |
作り方
たらは骨を取って一口大に切り、塩・こしょうをして、全体に薄力粉をまぶす。フライパンにバターをなじませ、たらの両面を色づくように焼いて取り出す。
ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りに、にんじんはいちょう切りにする。しめじは小房に分ける。
1)のフライパンの汚れを取り除いて油をなじませ、2)を炒める。全体に油がまわったら白ワインを入れて煮立て、アルコールを飛ばす。水を加えて約10分煮た後、たらをもどし入れ、野菜がやわらかくなるまでさらに約5分煮る。
3)に生クリームを加えてひと煮立ちさせ、合わせておいたAを加えてとろみをつける。塩・こしょうで味をととのえ、器に盛り、パセリを振る。