作り方
1
りんごは薄切りにする。
2
レーズンとプリンを混ぜ合わせる。
3
クロワッサンはオーブントースターで焼き、ヨコ半分に切って、1)、2)をはさむ。
※ 好みでチャービルを飾る。
栄養価(1人当り)
文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による
- エネルギー
- 251kcal
- たんぱく質
- 3.9g
- 脂質
- 9.4g
- 炭水化物
- 39.8g
- 食物繊維
- 2.7g
- カリウム
- 202mg
- カルシウム
- 13mg
- マグネシウム
- 10mg
- 鉄
- 0.3mg
- 食塩相当量
- 0.4g
- レチノール当量
- 4μg
- ビタミンD
- 0μg
- ビタミンE
- 0.8mg
- ビタミンB1
- 0.06mg
- ビタミンB2
- 0.02mg
- ビタミンC
- 5mg
- コレステロール
- 0mg