作り方
1
ソーセージはフライパンで焼く。
2
ホットドッグロールにサルサソース、ミックスビーンズ、1)をはさみ、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで焼く。
栄養価(1人当り)
文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による
- エネルギー
- 446kcal
- たんぱく質
- 19.3g
- 脂質
- 20.4g
- 炭水化物
- 46.7g
- 食物繊維
- 1.6g
- カリウム
- 244mg
- カルシウム
- 204mg
- マグネシウム
- 24mg
- 鉄
- 1.1mg
- 食塩相当量
- 2.7g
- レチノール当量
- 0μg
- ビタミンD
- 0.2μg
- ビタミンE
- 0.4mg
- ビタミンB1
- 0.17mg
- ビタミンB2
- 0.12mg
- ビタミンC
- 4mg
- コレステロール
- 23mg