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シナモンきな粉パン

シナモンきな粉パン

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子どもも喜ぶ、スウィートのっけパン

調理時間
5分
カロリー
305kcal
塩分
0.6g

材料

( 2人分 )

レーズンパン 2枚
バナナ 1本
<A>
 シナモン 小さじ1
 きな粉 大さじ2
 バター 30g
グラニュー糖 小さじ1

作り方

1 バナナは斜め薄切りにする。

2 レーズンパンはオーブントースターで焼き、混ぜ合わせたAを塗る。

3 2)に1)をのせ、グラニュー糖を振る。

3 ※ 好みでミントを添える。

栄養価

文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による

( 1人当り )

エネルギー(kcal) 305 たんぱく質(g) 5.5 脂質(g) 15.4
炭水化物(g) 37 食物繊維(g) 1.3 カリウム(mg) 286
カルシウム(mg) 28 マグネシウム(mg) 29 鉄(mg) 0.6
食塩相当量(g) 0.6 レチノール当量(μg) 79 ビタミンD(μg) 0.1
ビタミンE(mg) 0.5 ビタミンB1(mg) 0.03 ビタミンB2(mg) 0.04
ビタミンC(mg) 7 コレステロール(mg) 32