ダイエーのおすすめレシピ
ピーナッツバターバナナサンドイッチ
アメリカンな味わいを朝食に
MEMO
ピーナッツには各種ミネラルのバランスを保つ働きをするマグネシウムと生活習慣病の予防に役立つと言われるビタミンEが豊富。
材料
( 1人分 )
食パン(8枚切り) | 2枚 |
ピーナッツバター(市販) | 適量 |
バナナ | 1/2本 |
はちみつ | 少々 |
レモン汁 | 適量 |
パセリ | 適量 |
オレンジジュース | 適量 |
作り方
食パンは軽くトーストする。バナナはスライスしてレモン汁を振る。
(1)の食パンにピーナッツバターを塗り、バナナを並べ、少量のはちみつをかけてサンドイッチにして食べやすく切り、パセリを添える。