ダイエーのおすすめレシピ
すいかポンチ
かわいい星形のフルーツはお子様も大喜び!
MEMO
すいかの主成分は全体の90％を占める水分。体内の余分なナトリウムを排泄するカリウムなどを含むため、利尿作用に優れています。
材料
（ ４人分 ）
| すいか（小） | 小1/2個 |
| メロン | 1/2個 |
| パイナップル | 1/6個 |
| キウイフルーツ | 1 1/2個 |
| さくらんぼ（缶詰） | 4個 |
| 炭酸ソーダ | 200ml |
作り方
すいかは横半分に切り、果肉を一口大に切る。メロンとパイナップルも一口大に切る。
※フルーツ類はカットフルーツを使うと便利です。
キウイは1cm厚さの輪切りにし、星形の抜き型で抜く。
器に(1)・(2)を入れて炭酸ソーダを注ぎ入れ、さくらんぼを添える。
