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2色のぶどうとぷるぷるプリン

2色のぶどうとぷるぷるプリン

旬のぶどうとなめらかなプリンのかわいいデザート

調理時間15
エネルギー463kcal
塩分0.3g
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MEMO

※冷やし固める時間は含みません。


プルプルのプリンを流してぶどうと合わせてスイーツに仕立てます。生クリームを添えてカラメルの変わりにインスタントコーヒーでソースを作っていただきます。

材料 (2人分)

ぶどう 24粒
生クリーム(泡立てたもの) 適量
1個
卵黄 1個分
牛乳 200ml
グラニュー糖 25g
バニラエッセンス 少々
<A>
 水 大さじ1
 粉ゼラチン 3g
<B>
 インスタントコーヒー 大さじ1/2
 砂糖・お湯 各小さじ1
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作り方

1
Aは混ぜ合わせ、もどしておく。
2
ボウルに卵を割り入れ、卵黄を加えてよく混ぜ合わせる。鍋に牛乳、グラニュー糖を入れて混ぜながら火にかけ、煮立つ直前に火を止めて、1)と卵液を少量ずつ加えて混ぜる。バニラエッセンスを加えてさらに混ぜ合わせ、ザル等でこす。
3
バットや保存容器などに2)を流し入れ、冷蔵室で冷やしかためる。
4
よく冷やした器に3)をスプーンですくって盛り、ぶどう、生クリームを飾る。Bを混ぜ合わせて、プリンにまわしかける。

栄養価(1人当り)

文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による

エネルギー
463kcal
たんぱく質
10.8g
脂質
32.1g
炭水化物
32.3g
食物繊維
0.4g
カリウム
363mg
カルシウム
173mg
マグネシウム
25mg
1.2mg
食塩相当量
0.3g
レチノール当量
316μg
ビタミンD
1.5μg
ビタミンE
1.1mg
ビタミンB1
0.11mg
ビタミンB2
0.37mg
ビタミンC
2mg
コレステロール
307mg