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デビルドエッグ

デビルドエッグ

イースターに最適な卵のオードブル

調理時間15
エネルギー639kcal
塩分2.7g
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MEMO

ネーミングの‘Deviled(デビル)’の由来は、「辛く味付けした」「スパイスの効いた」「風味が強い」という意味から来ていると言われます。見栄えもよく皆で食べられる、昔から伝わるアメリカの伝統料理です。

材料 (作りやすい分量)

ゆで卵 4個
ベーコン 1枚
ピクルス(みじん切り) 20g
マヨネーズ 大さじ2
粒マスタード 大さじ1
パセリ(乾燥) 小さじ1
塩・こしょう 各適量
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作り方

1
ゆで卵はタテ半分に切り、黄身を取りだす。
2
ベーコンは1cm幅に切り、フライパンに入れて弱火でカリカリになるまで炒め、ペーパータオルなどに包んで油をきる。
3
ボウルに1)の黄身を入れてつぶし、2)(飾り用を残しておく)とAを加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味をととのえる。
4
1)の白身に3)を詰め、残りのベーコンを飾る。
※ 好みでピンクペッパー、チャービルを飾り、パプリカパウダーを振る。

栄養価(全量当り)

文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による

エネルギー
639kcal
たんぱく質
32.9g
脂質
50.8g
炭水化物
8.1g
食物繊維
0.3g
カリウム
389mg
カルシウム
151mg
マグネシウム
51mg
4.7mg
食塩相当量
2.7g
レチノール当量
326μg
ビタミンD
4.1μg
ビタミンE
6.1mg
ビタミンB1
0.29mg
ビタミンB2
0.94mg
ビタミンC
11mg
コレステロール
948mg