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エーブルスキワ

エーブルスキワ
調理時間15
エネルギー811kcal
塩分0.8g
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MEMO

エーブルスキワ(デンマーク語で「リンゴのスライス」の意)は、デンマークの焼き菓子です。もともとこのお菓子にはリンゴが入っていたのでこの名前があるのですが、現在食べられているエーブルスキワにはリンゴは入れず、ジャムを付けたり、粉砂糖をまぶして食べられています。

材料 (2人分)

2個
<A>
 薄力粉 240g
 牛乳 2と1/2カップ
 砂糖 大さじ1
 ベーキングパウダー 小さじ1/2
バター 適量
粉糖・りんごジャム 各適量
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作り方

1
Aをボウルに入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせ、卵を加えてさらに混ぜる。
2
たこ焼き器にバターを塗り、1)を入れ、たこ焼きの要領で丸くなるように焼く。
3
器に盛って粉糖をかけ、ジャムを添える。

栄養価(1人当り)

文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による

エネルギー
811kcal
たんぱく質
24.9g
脂質
25.6g
炭水化物
113.5g
食物繊維
3.0g
カリウム
646mg
カルシウム
365mg
マグネシウム
47mg
1.7mg
食塩相当量
0.8g
レチノール当量
231μg
ビタミンD
1.8μg
ビタミンE
1.3mg
ビタミンB1
0.29mg
ビタミンB2
0.67mg
ビタミンC
3mg
コレステロール
283mg