チーズのみそ漬け和え

じっくり漬け込んだチーズが絶品

調理時間10分

エネルギー218kcal

塩分1.3g

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MEMO

※調理時間にチーズを漬ける時間は含みません。
チーズの水気をしっかりふいてから漬け込みましょう。漬けたみそごと野菜と和えていただきます。モッツァレラチーズだけでなく、クリームチーズでもおいしく作れます。

材料（2人分）

チーズの水気をふいてちぎり、ポリ袋にAと共に入れて混ぜ合わせる。冷蔵室に入れて約3時間以上漬ける。

きゅうりは種を取り、5mm厚さの斜め切りにする。ミニトマトは半分に切る。コーンは汁気をきる。

1)に2)を混ぜ合わせて器に盛る。

文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による