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いちごとサワークリームデニッシュ

いちごとサワークリームデニッシュ

春先取り!甘酸っぱいフルーツパン

調理時間8
エネルギー464kcal
塩分1g
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材料 (2人分)

いちご 6粒
デニッシュパン 2個
サワークリーム 50g
ミント 適量
粉糖 適量
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作り方

1
デニッシュパンはオーブントースターでカリッと焼く。いちごは食べやすく切る。
2
デニッシュパンにサワークリームを塗り、いちごをのせ、粉糖を振る。器に盛り、ミントを添える。

栄養価(1人当り)

文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による

エネルギー
464kcal
たんぱく質
6.7g
脂質
27g
炭水化物
46.9g
食物繊維
1.9g
カリウム
181mg
カルシウム
53mg
マグネシウム
19mg
0.7mg
食塩相当量
1g
レチノール当量
449μg
ビタミンD
0.2μg
ビタミンE
3.4mg
ビタミンB1
0.12mg
ビタミンB2
0.13mg
ビタミンC
28mg
コレステロール
40mg