作り方
1
クロワッサンは厚さを半分に切り、クリームチーズは4等分にする。
2
クロワッサン2個にいちごジャム、クリームチーズをはさむ。残りの2個にブルーベリージャム、クリームチーズをはさむ。
3
割りほぐした卵と牛乳を混ぜ合わせ、2)を浸す。
4
フライパンにバターを溶かし、3)を焼く。
栄養価（１人当り）
文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による
- エネルギー
- 624kcal
- たんぱく質
- 14.7g
- 脂質
- 38g
- 炭水化物
- 54.4g
- 食物繊維
- 2.3g
- カリウム
- 298mg
- カルシウム
- 164mg
- マグネシウム
- 29mg
- 鉄
- 1.1mg
- 食塩相当量
- 1.3g
- レチノール当量
- 196μg
- ビタミンD
- 1μg
- ビタミンE
- 2.4mg
- ビタミンB1
- 0.13mg
- ビタミンB2
- 0.38mg
- ビタミンC
- 4mg
- コレステロール
- 189mg