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キャラメルチョコチップ

キャラメルチョコチップ
調理時間20
エネルギー345kcal
塩分0.6g
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MEMO

※調理時間にカップケーキの調理時間は含みません。
キャラメルの焦がし方で甘さを調節できます。

材料 (カップケーキ6個分)

カップケーキ 6個
グラニュー糖 80g
生クリーム 1カップ
チョコチップ 適量
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作り方

1
フライパンにグラニュー糖を入れて中火で加熱し、溶けてべっこう色になったら生クリームを加えて冷ます。
2
冷めた1)を泡立て、クリーム状にする。
3
カップケーキの上に絞り、チョコチップを飾る。

栄養価(1人当り)

文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による

エネルギー
345kcal
たんぱく質
5.4g
脂質
21.8g
炭水化物
31.7g
食物繊維
0.4g
カリウム
107mg
カルシウム
52mg
マグネシウム
8mg
0.4mg
食塩相当量
0.6g
レチノール当量
60μg
ビタミンD
0.3μg
ビタミンE
0.3mg
ビタミンB1
0.04mg
ビタミンB2
0.11mg
ビタミンC
0mg
コレステロール
69mg