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ホイップでアレンジ!

ホイップでアレンジ!
調理時間10
エネルギー234kcal
塩分0.4g
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MEMO

※調理時間にカップケーキの調理時間は含みません。
いろんなアレンジをしてオリジナル感を!

材料 (カップケーキ6個分)

カップケーキ 6個
ホイップクリーム 2カップ
アラザン 適量
チョコレート菓子 適量
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作り方

1
カップケーキにホイップクリームを絞り、アラザン、チョコレート菓子で飾る。

栄養価(1人当り)

文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による

エネルギー
234kcal
たんぱく質
3.5g
脂質
14.6g
炭水化物
21.7g
食物繊維
0.4g
カリウム
93mg
カルシウム
48mg
マグネシウム
7mg
0.4mg
食塩相当量
0.4g
レチノール当量
105μg
ビタミンD
0.4μg
ビタミンE
0.4mg
ビタミンB1
0.04mg
ビタミンB2
0.1mg
ビタミンC
0mg
コレステロール
82mg