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いちごでかわいく!

いちごでかわいく!
調理時間10
エネルギー167kcal
塩分0.4g
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MEMO

※調理時間にカップケーキの調理時間は含みません。
フルーツを使ってアレンジ!かわいく飾り付けをして楽しんで!

材料 (カップケーキ6個分)

カップケーキ 6個
いちご 6個
ブルーベリー 12個
粉糖 適量
アラザン 適量
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作り方

1
カップケーキに粉糖を振り、食べやすい大きさに切ったいちご、ブルーベリー、アラザンを飾る。

栄養価(1人当り)

文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による

エネルギー
167kcal
たんぱく質
3.2g
脂質
8.2g
炭水化物
20g
食物繊維
0.6g
カリウム
90mg
カルシウム
36mg
マグネシウム
6mg
0.3mg
食塩相当量
0.4g
レチノール当量
57μg
ビタミンD
0.3μg
ビタミンE
0.4mg
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
0.08mg
ビタミンC
7mg
コレステロール
67mg