作り方
1
ポテトサラダは2等分にして生ハンバーグで包み、フライパンで焼く。
2
器に盛り、フレンチドレッシングをかける。
栄養価(1人当り)
文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による
- エネルギー
- 429kcal
- たんぱく質
- 15.2g
- 脂質
- 36.2g
- 炭水化物
- 9.9g
- 食物繊維
- 0.3g
- カリウム
- 2mg
- カルシウム
- 1mg
- マグネシウム
- 0mg
- 鉄
- 0mg
- 食塩相当量
- 2g
- レチノール当量
- 0μg
- ビタミンD
- 0μg
- ビタミンE
- 1.8mg
- ビタミンB1
- 0mg
- ビタミンB2
- 0mg
- ビタミンC
- 0mg
- コレステロール
- 0mg