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ダイエーのおすすめレシピ

ハロウィンピザ

ハロウィンピザ

子どもと一緒にトッピングを楽しんで

調理時間15
エネルギー260kcal
塩分1.2g
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MEMO

こうもりやかぼちゃ、おばけなどの抜き型で、野菜や食パン、ハムなどを抜いてかわいくデコレーション!

材料 (2人分)

ピザ 3種のハーブ&ソーセージ(冷凍) 1枚
黄・オレンジパプリカ 適量
食パン(8枚切り) 適量
ケチャップ 適量
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作り方

1
パプリカは星形に抜く。食パンはおばけ、かぼちゃの形に抜き、オーブントースターで焼いてケチャップで顔を描く。
2
1)をピザの上にのせ、表示に従って焼く。

栄養価(1人当り)

文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による

エネルギー
260kcal
たんぱく質
9.6g
脂質
7.1g
炭水化物
39.5g
食物繊維
1.2g
カリウム
105mg
カルシウム
88mg
マグネシウム
10mg
0.3mg
食塩相当量
1.2g
レチノール当量
18μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
1.3mg
ビタミンB1
0.04mg
ビタミンB2
0.04mg
ビタミンC
52mg
コレステロール
0mg