作り方
1
食パンに割ったチョコレート、マシュマロをのせ、オーブントースターで色良く焼く。
2
こしょうを振る。
栄養価（１人当り）
文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による
- エネルギー
- 366kcal
- たんぱく質
- 7.5g
- 脂質
- 12.9g
- 炭水化物
- 55.2g
- 食物繊維
- 1.4g
- カリウム
- 65mg
- カルシウム
- 20mg
- マグネシウム
- 13mg
- 鉄
- 0.5mg
- 食塩相当量
- 0.8g
- レチノール当量
- 0μg
- ビタミンD
- 0μg
- ビタミンE
- 0.3mg
- ビタミンB1
- 0.04mg
- ビタミンB2
- 0.03mg
- ビタミンC
- 0mg
- コレステロール
- 0mg