よい品をどんどん安く、より豊かな社会を

daiei

ダイエーのおすすめレシピ

きな粉牛乳

きな粉牛乳

いつものコーヒーをチェンジ!

調理時間3
エネルギー332kcal
栄養価の詳細を見る

MEMO

飲む直前にしっかり混ぜて、手早くいただきましょう。シナモンの香りと良く合います。

材料 (2人分)

きな粉 大さじ2
牛乳 2カップ
はちみつ 大さじ1
Lineでレシピの材料を送る

作り方

1
ボウルに牛乳、きな粉、はちみつを入れ、よく混ぜ合わせる。
※ 好みでシナモンスティックを入れる。

栄養価(1人当り)

文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による

エネルギー
332kcal
たんぱく質
17g
脂質
10.5g
炭水化物
47.1g
食物繊維
2.1g
カリウム
598mg
カルシウム
15mg
マグネシウム
55mg
0.7mg
食塩相当量
0g
レチノール当量
8μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.8mg
ビタミンB1
0.08mg
ビタミンB2
0.07mg
ビタミンC
24mg
コレステロール
0mg