作り方
1
マカロニサラダはケチャップを加えてフライパンで炒める。
栄養価（１人当り）
文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による
- エネルギー
- 94kcal
- たんぱく質
- 2g
- 脂質
- 5.4g
- 炭水化物
- 9g
- 食物繊維
- 0.2g
- カリウム
- 47mg
- カルシウム
- 2mg
- マグネシウム
- 2mg
- 鉄
- 0.1mg
- 食塩相当量
- 1g
- レチノール当量
- 6μg
- ビタミンD
- 0μg
- ビタミンE
- 0.2mg
- ビタミンB1
- 0.01mg
- ビタミンB2
- 0mg
- ビタミンC
- 1mg
- コレステロール
- 0mg