作り方
1
スモークサーモン、玉ねぎ・サワークリーム・ベビーリーフをフレンチトーストにのせる。
栄養価(1人当り)
文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による
- エネルギー
- 88kcal
- たんぱく質
- 1.1g
- 脂質
- 8.6g
- 炭水化物
- 1.7g
- 食物繊維
- 0.2g
- カリウム
- 54mg
- カルシウム
- 23mg
- マグネシウム
- 2mg
- 鉄
- 0.1mg
- 食塩相当量
- 0.1g
- レチノール当量
- 77μg
- ビタミンD
- 0.1μg
- ビタミンE
- 0.2mg
- ビタミンB1
- 0.01mg
- ビタミンB2
- 0.03mg
- ビタミンC
- 4mg
- コレステロール
- 22mg