作り方
1
果物は角切りにして、Aをからめて約30分置く。
2
食べる直前にスパークリングワインと炭酸水を注ぐ。
※ ワインの代わりに炭酸飲料で割ればお子様向きに。
栄養価(1人当り)
文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による
- エネルギー
- 107kcal
- たんぱく質
- 0.5g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 15.2g
- 食物繊維
- 1g
- カリウム
- 155mg
- カルシウム
- 16mg
- マグネシウム
- 12mg
- 鉄
- 0.3mg
- 食塩相当量
- 0g
- レチノール当量
- 2μg
- ビタミンD
- 0μg
- ビタミンE
- 0.3mg
- ビタミンB1
- 0.02mg
- ビタミンB2
- 0.01mg
- ビタミンC
- 25mg
- コレステロール
- 0mg