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オーロラソース

オーロラソース

かんたん&こどもも大好き!

調理時間2
エネルギー135kcal
塩分0.6g
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材料 (作りやすい分量)

ケチャップ 大さじ1
マヨネーズ 大さじ3
Lineでレシピの材料を送る

作り方

ケチャップと、マヨネーズを混ぜ合わせる。

栄養価(1人当り)

文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による

エネルギー
135kcal
たんぱく質
0.4g
脂質
13.6g
炭水化物
2.9g
食物繊維
0.1g
カリウム
38mg
カルシウム
3mg
マグネシウム
2mg
0.1mg
食塩相当量
0.6g
レチノール当量
7μg
ビタミンD
0.1μg
ビタミンE
2.8mg
ビタミンB1
0.01mg
ビタミンB2
0.01mg
ビタミンC
1mg
コレステロール
11mg