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キラキラ扇子バウム

キラキラ扇子バウム

おひなさまの扇子に見立てて

調理時間20
エネルギー204kcal
塩分0.2g
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MEMO

上掛けしたホワイトチョコレートが冷えてかたまってから、フルーツを乗せたり、デコペンで模様を書くと失敗しにくくなります。

材料 (作りやすい分量)

カットバウムクーヘン 9個
パイン 40g
いちご 2個
キウイフルーツ 1/2個
板チョコレート(ホワイト) 3枚
デコペン・アラザン 各適量
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作り方

1
チョコレートは刻み、耐熱ボウルに入れて湯煎(約50℃)にかけて溶かす。
2
バウムクーヘンに1)をかけ、冷やしかためる。
3
フルーツは角切りにする。
4
デコペン、アラザン、3)で飾る。

栄養価(1個当り)

文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による

エネルギー
204kcal
たんぱく質
2.7g
脂質
11.1g
炭水化物
23.5g
食物繊維
0.3g
カリウム
77mg
カルシウム
40mg
マグネシウム
5mg
0mg
食塩相当量
0.2g
レチノール当量
8μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.2mg
ビタミンB1
0.02mg
ビタミンB2
0.06mg
ビタミンC
6mg
コレステロール
3mg