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デコどらおひな様仕立て

デコどらおひな様仕立て

あっという間の簡単スイーツ

調理時間15
エネルギー445kcal
塩分0.3g
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MEMO

どら焼きは均等に2等分するより大小をつけて切り分け、大きい方をお内裏様に小さい方をお雛様にすると、かわいく仕上がります。

材料 (4人分)

どら焼き 4個
いちご 8個
キウイフルーツ 適量
<A>
 生クリーム 1カップ
 砂糖 大さじ2
抹茶 適量
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作り方

1
どら焼きは半分に切り、いちごをのせる部分をV字に切り取る。いちごはヘタを取る。キウイフルーツは笏(しゃく)と扇に見立てて切る。
2
Aは適量取り分け、振るった抹茶を加えて2色にし、それぞれ泡立てて絞り袋に入れる。
3
1)のどら焼きを器に盛り、2)のクリーム、いちご、キウイフルーツで飾る。

栄養価(1人当り)

文部科学省編<日本食品標準成分表2010>による

エネルギー
445kcal
たんぱく質
5.6g
脂質
24.3g
炭水化物
50.4g
食物繊維
3g
カリウム
225mg
カルシウム
51mg
マグネシウム
18mg
0.8mg
食塩相当量
0.3g
レチノール当量
217μg
ビタミンD
0.7μg
ビタミンE
0.9mg
ビタミンB1
0.08mg
ビタミンB2
0.13mg
ビタミンC
22mg
コレステロール
116mg