ホーム > 食べる > おすすめレシピ > たけのことふき、厚揚げの煮物
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お彼岸はみんなが好きな煮物で
25分
163kcal
1.8g
たけのこと厚揚げは弱火で鍋蓋をしてじっくりと煮含めてからふきを入れましょう。
(2人分)
たけのこはくし形に切る。ふきは5cm長さに切る。厚揚げは熱湯に通し、食べやすく切る。
Aを鍋に煮立て1)のたけのこと厚揚げを入れ、再度煮立てば弱火にして約10分煮る。
2)に1)のふきを入れて煮含め、器に盛る。
※好みで木の芽をのせる。
文部科学省編<五訂増補食品成分表>による
(1人当り)