作り方
1
マシュマロは、小さく切る。
2
鍋にプリンミックスを入れて牛乳を少しずつ加えながら混ぜ合わせ、混ぜながら煮立てば弱火にしてチョコレートを加え、約1分煮て漉し、氷水にあてながら軽くとろみがつくまで混ぜ合わせる。
3
氷水を入れたバットに器を並べて2)と1)のマシュマロを入れ、かたまりかけたらマシュマロをのせて冷やしかためる。
栄養価（１人当り）
文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による
- エネルギー
- 219kcal
- たんぱく質
- 6g
- 脂質
- 9.8g
- 炭水化物
- 29.1g
- 食物繊維
- 0.6g
- カリウム
- 239mg
- カルシウム
- 154mg
- マグネシウム
- 23mg
- 鉄
- 0.4mg
- 食塩相当量
- 0.2g
- レチノール当量
- 51μg
- ビタミンD
- 20μg
- ビタミンE
- 0.3mg
- ビタミンB1
- 0.07mg
- ビタミンB2
- 0.23mg
- ビタミンC
- 1mg
- コレステロール
- 16mg