作り方
1
餅はこんがりと焼いて器に入れ、梅干しをのせてカットわかめを散らし、煎茶を注ぐ。
栄養価（１人当り）
文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による
- エネルギー
- 124kcal
- たんぱく質
- 2.5g
- 脂質
- 0.4g
- 炭水化物
- 26.9g
- 食物繊維
- 1.1g
- カリウム
- 152mg
- カルシウム
- 20mg
- マグネシウム
- 21mg
- 鉄
- 0.5mg
- 食塩相当量
- 3.4g
- レチノール当量
- 4μg
- ビタミンD
- 0μg
- ビタミンE
- 0.1mg
- ビタミンB1
- 0.02mg
- ビタミンB2
- 0.06mg
- ビタミンC
- 6mg
- コレステロール
- 0mg