フルーツ＆ヨーグルトアイスケーキ

牛乳パックが大活躍

調理時間20分

エネルギー207kcal

塩分0.1g

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材料（４人分）

＜下ごしらえ＞牛乳パックをケーキ型に！1)空の紙パック(1ｌ)の中を洗う2)横にして、上の面の周囲1cmずつ残して切りとる。3)注ぎ口をふさぎ、上に折り曲げるだけでOK！

1)ヨーグルト、生クリーム、砂糖、フルーツを合わせてミキサーにかける。

2)紙パックに流して冷凍庫に入れ、ある程度かたまったら再びミキサーにかけ、紙パックにもどして完全に凍らせる。

3)包丁をお湯で温め、牛乳パックごと切り分けて器に盛り、フルーツ、ホイップクリーム、チョコ菓子、ミントを飾る。

※フルーツは他にも、パイナップル、バナナ、ももの缶詰などお好みのものを。

文部科学省編＜日本食品標準成分表２０１０＞による