牛ロース肉サイコロステーキ 春野菜添え
(4人分)
| 牛ロース肉(かたまり) | 600g |
| にんにく(みじん切り) | 1カケ分 |
| サラダ油 | 適量 |
| 塩・こしょう | 少々 |
| <春野菜添え> | |
| グリーンアスパラ | 4本 |
| スナップえんどう | 4本 |
| そら豆 | 8個 |
| グリーンピース | 大さじ2 |
| ミニキャロット | 4本 |
| 小玉ねぎ | 4個 |
| ミニトマト | 4個 |
| <こがしバター(ソース)> | |
| 無塩バター | 60g |
| にんにく(みじん切り) | 3カケ分 |
| パセリ(みじん切り) | 大さじ1 |
| レモン汁 | 1個分 |
| 塩・こしょう | 少々 |
| <付け合わせ> | |
| セルフィーユ | 適宜 |
| 温泉たまご | 4個 |
牛ロース肉はひと口大のサイコロ状に切り、塩・こしょうをする。
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて熱し、香りが出たら牛ロース肉を入れて焼き、ステーキにする。
野菜はそれぞれ下処理をして、塩ゆでする。グリーンアスパラ、ミニキャロットは3~4cmの斜め切り、スナップえんどうは斜め半分、小玉ねぎは半分、ミニトマトは4等分に切る。
フライパンにバター、にんにくを熱し、色づいて香りが出たら、レモン汁、パセリを加え、塩・こしょうで調味し、こがしバターを作る。
皿に牛ロース肉、野菜を盛りつけ、中央に温泉たまごを落とし、全体にこがしバターをかけ、セルフィーユを飾る。

